Tout va bien point de vue bilan et analyses.
Le médecin te conseille simplement de continuer les probiotiques...

MAIS

• Tu cours au p'tit coin dès qu'il y a un stress
• T'es une vraie usine à gaz 
• T'oses pas entamer de nouvelle relation à cause de ça (imagine péter au pire moment...)
• On te demande souvent si t'es pas enceinte (surtout en fin de journée)
• Tu te déboutonnes discrétos après le repas
• T'as des remontées acides ou du reflux
• Tu vois toujours le verre à moitié vide
• T'as des champignons aux pieds
• Tes renvois te rappellent souvent ton repas
• Tes cacas sont vraiment bizarres, quand on y pense (mais qui a envie d'y penser ?)

Et tu ne sais plus vraiment vers qui/quoi te tourner pour tout ça, par ce que, vraiment...

...vraiment, t'as tout essayé (sauf la greffe fécale)

• L'homéopathie et la naturopathie,
• Des probiotiques de toutes les marques,
• Les régimes fodmaps, sans gluten, sans lactose...
• L'hydrothérapie du colon
• L'argile verte, le charbon actif, l'aloé vera, le psyllium etc.
• Les compléments alimentaires même les plus chers, 
• T'en peux plus, vraiment.

Pourquoi je peux t'en parler ?

Voici ce qui a marché pour moi, puis pour des centaines de mes client.e.s (c'est une combinaison de plusieurs outils et découvertes)

Je m'appelle Catherine Piette, et dès l'adolescence, j'ai été au régime minceur. Jusqu'au jour où j'ai enfin perdu 25kg et où je me suis tapé un quasi burn-out en même temps. J'ai compris que j'avais tout faux: je ne prenais en compte qu'une seule de mes dimensions...

Peu après, en 2004, j'ai découvert Taty Lauwers en cherchant une recette pour cuisiner le homard à la vapeur (il y avait encore plein de recettes de cuisine sur son site/blog à l'époque). Cette "courtière en régimes" détaillait ses "cures" courtes pour aller mieux, depuis la digestion jusqu'à la fatigue chronique, justement.

En 2008, je suivais sa formation au profilage alimentaire ! 
14 ans (et la création d'un restaurant plus l'Académie Cuisine Santé) plus tard, je n'ai cessé d'accompagner des personnes en quête d'une meilleure énergie, de moins de douleurs, d'une vie plus joyeuse.

D'ailleurs, l'anecdote de la dame (voir plus haut) qui n'ose plus séduire par peur de péter devant son amant est véridique.
La cure "Nouvelle Flore" a changé sa vie amoureuse.

Donc, à l'époque j'ai mis en place pour moi, cette cure de Taty Lauwers (sans surprise celle profilée pour te refaire une "Nouvelle Flore"), et ma digestion et mon énergie ont connu un vrai boost, après toutes ces années passées à compter les calories et manger des produits allégés en tout !

MAIS...

Tu le sais peut-être, l'alimentation, c'est le socle indispensable pour prendre soin de sa santé et de son énergie physique ET ce n'est qu'un de nos (multiples niveaux).

C'est pour cela que je me suis formée à plein d'autres techniques (émotionnelles, énergétiques) pour prendre soin de nos autres dimensions.

D'ailleurs, ce sont parfois celles-là que mes client(e)s rechignent le plus à adopter (je comprends, il m'a fallu un certain temps)

Parce que ça ne fait pas "assez mal".

Eh oui. 
L'humain est bizarre.

Et la croyance que "Si ça fait mal c'est efficace" est bien ancrée.

Comme s'il fallait se punir pour se guérir.

Mes 2 principaux outils ANTI-STRESS sont gratuits, indolores et très puissants (tu les reçois dans SOS Digestion, bien sûr).

UNE seule condition pour que ça marche vraiment?

Mettre en pratique.

Dans ce Challenge 21 jours, c'est pareil.

C'est simple.

Les repas, calqués sur les principes de la cure Nouvelle Flore, sont à base de légumes, viande, poisson et de bonnes matières grasses.

MAIS 

Ce qui coince, ce sont les doutes et les questions que tu te poses une fois que tu te dis:
"Tiens ce truc ça serait bien pour moi"

• Tu te demandes où tu vas acheter les aliments demandés,
• Et comment tu vas faire sans pain,
• T'as pas le temps de faire tout ça, si ? 
• T'es un cas particulier, comment tu peux adapter ? 
• T'as besoin qu'on t'explique,
• T'aime poser des questions, plein de questions,
• Et si tu fais tes exercices, là, seulement un jour sur deux, est-ce que ça aura un résultat quand même?
• Et si tu manges un club sandwich au milieu de la cure est-ce que tout est raté ?
• Et comment tu vas faire en vacances ?
• Et combien de temps tu vas continuer cette cure ? 
• Est-ce que tu peux la refaire de temps en temps ? 
• Et si tu manges autant de gras ça va faire monter ton cholestérol ? 
• Et si tu n'étais pas capable de cuisiner ce qui est requis ? 

Voilà pourquoi  ce programme est sur le mode "challenge" (on commence tous ensemble et on se soutient, même de loin)
(Et je réponds à tous tes commentaires écrits).

Voilà pourquoi il y a des coachings Live, où on partage craquages et p'tites victoires,

Voilà pourquoi des menus, des recettes, des "hacks rapides" pour pas se prendre la tête, 

Voilà pourquoi tu vas apprendre comment évoluer après pour te créer "ton" propre plan alimentaire de croisière,

SOS Digestion
Challenge 21 jours pour apaiser ton ventre, c'est quoi ? 

1. Les principes, les menus et les recettes des 3 semaines du Challenge SOS Digestion,
   
   
2. Des menus conçus pour que toute la famille mange ensemble,  
3. Des menus simplissimes et bons conçus pour les solos,
   
   
4. La liste des "bons" produits et aliments à se procurer pour des bénéfices assurés,
   
   
5. Mes hacks rapides d'organisation pour cuisiner vite et simple,
   
   
6. Les astuces à connaître pour suivre la cure au restaurant et à la cantine sans déraper,
   
   
7. Les outils pour s'auto-observer et se dé-stresser, car c'est aussi important que de "bien" manger,
   
   
8. Les réponses à toutes tes questions dans les 3 Coachings Live + replay  + réponses aux questions même si t'es pas en direct ;-),
   
   
9. Mes conseils de coach pour ta situation spécifique (blocages / allergies / craquages/ émotions qui te submergent/ réactions excessives),
   
   
10. Les réponses écrites à toutes tes questions et demandes de précisions en commentaires,
    
    
11. Accès à vie, pour refaire la cure quand tu veux (comme une détox, en mieux),
    
    

Ça commence le 8 octobre, si tu veux assister aux 3 Coaching Live pendant la durée du challenge.

Mais après tout, tu fais comme tu veux. Tu peux même faire ça plus tard.
En écoutant les replays et toutes les questions posées par les autres (je répondrai à tes questions à toi par écrit en commentaires, ça ne s'arrête pas à la fin du challenge)

Bonus (valeur 97€) offert :

"Je cuisine pour mon immunité"
(idéal pour l'après challenge)

• Pourquoi ton système digestif est aussi la base de ton immunité
• Qu'est-ce qui flingue ton microbiote (aka ta flore intestinale) et met ta santé en péril ?
• Quels aliments manger au quotidien pour améliorer et renforcer ta flore ? 
• Des recettes filmées de délicieuses préparations pour cuisiner ces aliments
• Des pistes "hors alimentation" pour t'aider à restaurer ta flore.

Dès que tu rentres dans la formation  "SOS Digestion - Challenge 21 jours pour apaiser ton ventre", tu vas directement avoir accès à tout, avant de commencer ton challenge dès le 8 octobre (début officiel):

• Quels aliments sont interdits et par quoi les remplacer  ? 
• Que manger lorsque tu es à la cantine ou invité au restaurant?
• Peux-tu utiliser des surgelés et des conserves (spoiler : OUI)
• Il y a-t-il des desserts (spoiler OUI)
• Est-ce que tu peux craquer ? 
• Comment se créer un plan de croisière bénéfique ensuite ? 
• Des menus faciles pour faire la cure en FAMILLE (et cuisiner 1 SEULE FOIS pour tout le monde)
• Des menus encore plus simples si t'es SOLO

2ème bonus (valeur inestimable) ! 

Un groupe what's app dédié pour poser tes questions en direct, partager tes victoires, et bénéficier de petits rappels bénéfiques, afin d'apaiser ton mental et tes émotions, tout en prenant soin de ton ventre.

3ème bonus 

Garantie de 14 jours. Si le programme ne te convient pas, tu es remboursé(e) sur simple demande avant les 14 jours après la vente.

Imagine toi...
Tu vas enfin réellement appliquer les principes simples de cette cure de Taty Lauwers, sur lequel ce Challenge est basé, pendant au moins 15 jours ! Et tu vas ressentir ce que tu n'as plus ressenti depuis si longtemps...

Dans les médias

"En tant que coach, Catherine transmet une cuisine qui prend soin naturellement du corps et de la planète." Inexploré

"Coach en Cuisine Santé, Catherine Piette a développé cette méthode pour aider celles qui souhaitent gagner du temps en cuisine sans transiger sur la qualité."
Femmes d'Aujourd'hui

"Des planches, des couteaux, des légumes, et surtout de l'organisation, voici les ingrédients d'un bon "food prepping". Catherine Piette a adopté ce concept il y a des années déjà."
Journal Télévisé, RTBF

"Au piano, Catherine Piette, qui donne des cours de cuisine, propose du profilage nutritionnel, et organise des cures anti-fatigue. Chez Trop Bon, elle sert des tartines, des soupes, des assiettes chaudes ou froides [...] Super copieux, c'est délicieux ! J'arrose le tout de thé glacé (maison)." 
Sandrine Mossiat, Zone 02

"Catherine s'est formée, avec Taty Lauwers, au profilage alimentaire. Car chacun, dit-elle, est différent face à l'alimentation.(...) Être, Rayonner, Partager devient sa signature. Être soi, rayonner de vitalité et partager cette Cuisine Santé." Carine Anselme

Témoignages