Challenge 21 jours pour retrouver un ventre apaisé
Ce que tu vas trouver en pratique à l'intérieur de la formation
- Quels aliments sont interdits et par quoi les remplacer ?
- Que manger lorsque tu es à la cantine ou invité au restaurant?
- Peux-tu utiliser des surgelés et des conserves (spoiler : OUI)
- Il y a-t-il des desserts (spolier OUI)
- Est-ce que tu peux craquer ?
- Comment se créer un plan de croisière bénéfique ensuite ?
- Des menus faciles pour faire la cure en FAMILLE (et cuisiner 1 SEULE FOIS pour tout le monde)
- Des menus encore plus simples si t'es SOLO
- 6 modules pratico-pratiques avec de courtes vidéos, écoutables également en mp3.
- 3 semaines de menus avec recettes et hacks rapides pour facilement s'organiser (pdf + vidéo)
- 3 Replays de coaching Live avec les questions/réponses
- Réponses écrites à tes questions dans les commentaires (à vie)
- Accès à vie
Bonus inclus
"Je cuisine pour mon immunité"
1. 90% de ton immunité est produite par ton intestin
Quelles substances protègent et nourrissent tes cellules.
2. Finis les "Tontons flingueurs de microbiote"
Apprends à détecter et neutraliser les tontons flingueurs de microbiote.
3. Les aliments à manger au quotidien pour améliorer et renforcer ta flore Des listes de prébiotiques, on en trouve partout, ce que tu veux, c'est un déclic, comment te mettre en action. Je t'explique comment faire.
4. Préparer en une fois et déguster plusieurs délicieux repas avec tes biotiques maison
Ingrédients principaux des recettes (végétariennes en quasi totalité)
- Carottes (2 recettes avec prébiotiques)
- Poireaux (2 recettes avec prébiotiques)
- Lentilles corail, flocons d'orge (2 recettes avec prébiotiques)
- Flocons d'avoine (2 recettes avec prébiotiques)
- Haricots rouges (2 recettes avec prébiotiques)
- Betteraves rouges (2 recettes avec prébiotiques)
- Kéfir de lait (Fabrique tes probiotiques)
- Kéfir d'eau (Fabrique tes probiotiques)
- Bouillon de poulet, bouillon de légumes (Fabrique tes probiotiques)
GARANTIE 14 jours
Paiement par virement possible, demande par mail !