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1. Je t'emmène dans ma tête, car après une période comme celle des fêtes et quelques jours à la côte, je reprends un rythme "normal" courses-sessions de cuisine-déclinaison bases.Comment je réfléchis ? Quelles sont mes astuces ? Quels outils j'utilise ?
2. Je lance un bouillon (poulet décongelé la veille) en ayant ... (la suite dans l'épisode).
3. Aujourd'hui je pars faire mes courses au marché et je t'explique ce que j'ai fait hier mardi avec les bases préparées ou prévues lundi. À faire : une liste avec des repas simples que tu aimes.
4. Approvisionnement & listes: celles que je te conseille de faire (et combien de manière de décliner tes aliments as-tu besoin? ) + 1 truc délicieux et super facile fait ce midi. 
5. Quand ce qu'on a prévu échoue. Que faire ? 
6. Que faire quand on s'ennuie pendant sa session de cuisine, et que du coup... on n'en fait pas, ou alors en trainant les pieds ! Laurie voudrait mieux s'organiser en cuisine, et elle retarde toujours le moment de sa session en cuisine parce que... ben c'est un peu le pensum, quoi...Teste les différentes manières de ne pas t'embêter en cuisine que je lui ai transmises...
7. 2ème Session Cuisine de la semaine - toujours aussi rock n' roll selon moi - + 1 truc pour s'aider à trouver de l'enthousiasme  

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