Augmente ton énergie et ta bonne humeur, avec des contenus avancés en nutrition - simplement expliqués et simples à appliquer -.

Nourris toutes tes dimensions, grâce à mes rituels de respiration et de mouvements doux, la stimulation de tes défenses immunitaires (énergie, santé, bonne humeur!) mes techniques de repos, les principales fleurs de Bach pour t'aider en cas d'angoisse et de fatigue, et un protocole d'auto-dissolution des blocages, éprouvées et testées, pour maintenir et rajeunir tes fonctions organiques, car tu veux avancer en âge mais en beauté, pas en douleurs (celles qu'on dit normales après 50 ans!)

Compris dans ton pack Jouvence: 

Refresh Cuisine, parce que l'un des socles de ton énergie, c'est une alimentation dense en nutriments et cuisinée maison (voir plus bas)
 

PLUS CES CONTENUS :

• Je cuisine pour mon immunité:  pour prendre soin de ton microbiote, pour une belle peau, un bon sommeil et une belle humeur, recettes en vidéo, et fiches.
• Je nourris mes beaux cheveux : quels sont les aliments à privilégier, les produits de soin à faire soi-même, faut-il arrêter le shampoing ? Audios et documents.
• Le gras, c'est la vie: que faut-il utiliser pour cuire ? En vinaigrette ? Quelles marques sont-elles à déconseiller ? Quel type de gras est-il anti-rides ou pro-rides (en voie interne!). Audios et documents.
• Je nourris mon énergie : différentes techniques, énergétiques, alimentaires, respiratoires, vibratoires testées sur moi depuis plus de 30 ans, pour recharger ton énergie + les procédés qui vident ta batterie à vitesse x2 ! Vidéos, audios, documents.
• 4 semaines pour booster tes défenses anti-inflammatoires & ton moral : générer tes propres anti-douleurs et anti-inflammatoires, car ton corps SAIT le faire! Le tout ? c'est de ne pas l'en empêcher par ces (mauvaises) habitudes. Comment y remédier ? 
  Comment rajeunir ton système immunitaire ? Vidéos, audios, documents.

RAPPEL du contenu de REFRESH CUISINE

• Révolution Cuisine "Les bases"  
  Durée: 4 semaines, 28 vidéos courtes, 24 fiches recettes. Enfin tu cuisines des repas gigogne ;-) (chaque x que tu cuisines, tu génères 2 repas différents, sans y passer plus de temps).
• Pack "Assiette Santé" 
  A écouter (audios) + fiches. Fini d'être perdue dans tout ce qu'on raconte partout. Utilise ton bon sens et les guides lines que je te transmets pour manger vrai, équilibré, sain et enfin, retrouver de l'énergie.
• Formation "Bouillon": Un de mes secrets de santé (os solides, articulations sans douleurs, peau rebondie, intestins au top) réalisable en moins de 30' chaque semaine.
• 4 sessions de coaching en direct + replay "Cuisine Santé Organisée" (Août-Sept-Oct-Nov 2022) Afin de vraiment ancrer et solidifier durablement ton investissement et ta nouvelle routine santé/énergie (ouste la procrastination).

GARANTIE : 14 jours
PAIEMENT par virement possible, écire à info[at] catherine-piette.be