"Coach en Cuisine Santé, Catherine Piette a développé cette méthode pour aider celles qui souhaitent gagner du temps en cuisine sans transiger sur la qualité" 

La Cuisine Santé Organisée,
elles en parlent (et lui aussi)

L'Académie Cuisine Santé est l'ancien nom de Révolution Cuisine

Parce que vous, ce que vous voulez, vous me l’avez déjà confié, c’est :

• Arrêter de choisir entre sortir jouer au parc avec tes enfants et manger un bon repas cuisiné maison (gagner une heure par jour, en fait).
  
  
• Sortir du train-train et trouver des nouvelles idées (parce que y’en a marre de retomber sur les mêmes).
  
  
• Crouler sous les compliments et l’enthousiasme des enfants (au lieu des « bof » et « j’peux sortir de table »?).
  
  
• Accepter de refaire avec votre ado cette lasagne qu’il ou elle trouve « mortelle » (hello, transmission).
  
  
• Trouver l’idée de « l’usine à cookie » de votre 6 ans géniale: et si c’était comme ça tous les mercredis ? (en plus il devient vachement autonome).
  
  
• Être sereine par rapport à votre alimentation : vous et votre famille mangez du bon, du sain, du local !
   
• Cuisiner pour VOUS faire plaisir aussi (et pas qu’à VOTRE famille).

Vous le savez déjà. Bien manger, c'est primordial pour la santé, celle de la famille et la vôtre !

Alors, vous avez déjà essayé, en vain, plein de démarches différentes

✅ Vous abonner à une box repas (chérot, et répétitif au bout d'un certain temps)

✅ Tester une appli qui fait les courses + le menu à votre place (sauf que... comment gérer quand il y a un twist dans le déroulement de la semaine ? )

✅ Acheter un génial livre de batchcooking avec plein de photos (passé les 2 premiers dimanches où vous avez cuisiné toute la journée, vous vous êtes découragée)

✅ Essayé un temps un service de repas sous-vide livré à la maison  (depuis que Bibou mange comme un grand, ça ne convient plus)

✅ Ecumer toutes les poêlées en sachet et plats surgelés de votre épicier fav' (votre estomac se rebelle désormais)

Pour rajouter à ces échecs successifs...

Il y a plein de croyances sur la cuisine, l'alimentation saine et l'organisation qui contribuent à vous égarer ⬇️

🍴 Croyance n° 1 
« L'alimentation saine, c'est cuisiner sans gluten, des graines germées et des smoothies verts »

C'est une confusion entretenue par beaucoup.
On croit que sain veut dire "qui fait mincir » ou qui fait « garder la ligne ».
Hollywood et Instagram prônent en permanence la dernière lubie nutritionnelle "healthy" qui veut sain mais surtout "light", peu calorique.

Et vous vous y perdez ! Végétarien, sans gluten, sans gras, cru, sans céréales, sans sucre ou sans calorie ...

MAIS c'est quoi la VRAIE cuisine/alimentation saine ?

Tout simplement, une cuisine que vous préparez à base d'aliments bruts, naturellement denses en nutriments.
Ce sont des repas sans produits ultra-transformés (vous voyez, ceux qui contiennent une composition longue comme le bras!).
Et cerise sur le cake, ces aliments naturels sont ceux qui ont aussi le plus de saveurs...
Pas besoin d'une préparation compliquée pour que ce soit goûteux!  
 

🍴Croyance n°2
« Cuisine sans recette = repas raté »

Les livres de cuisine sont un phénomène éditorial !
Leur nombre de plus en plus important vous font croire:

1. Qu’ils sont indispensables pour vous régaler 
2. Que allez réussir à coup sûr grâce à eux
3. Qu'il faut 10.000 ingrédients pour réussir un plat
4. Que vous devez toujours essayer de "nouvelles" recettes
5. Qu'un bon repas, c'est nécessairement fait d'après une recette

Alors, c'est vrai, les recettes sont des sources d’apprentissage de principes et d’inspiration, et des raccourcis.
MAIS 
Êtes-vous obligée de trouver (ça prend un temps fou) à chaque fois une (nouvelle) recette et puis de la suivre religieusement pour cuisiner et bien manger ? 

En réalité, il existe seulement 7 catégories de cuissons à connaître pour l’ensemble des recettes du patrimoine culinaire. Une fois que vous avez mémorisé ces principes (je vous les dévoilerai), c’est hyper facile de bien cuisiner sans recette écrite !

🍴 Croyance n°3

« Pour gagner du temps en cuisine, il faut planifier tous les repas, suivre « les menus » à la lettre ou tout cuisiner d’avance le dimanche »

C'est peut-être la pire de toutes, celle qui vous a le plus découragée.

Partout, aujourd'hui, on vous propose des semaines de menus/ des menus de batchcooking. Grâce à ça, vous pensez que vous allez enfin arriver à être organisée.

Ce qui est vrai avec ça, c'est que vous arrêtez de vous casser la tête pour savoir ce que vous allez faire à manger.

MAIS

Le problème avec cette croyance ? Il y en a plusieurs...

1. Quand il y a beaucoup de nouvelles recettes, ça peut vous ralentir - plus que ça ne vous fait gagner comme temps -, ou carrément vous décourager.

2. Vous n'avez pas spécialement l'énergie de repartir chaque soir de zéro pour tout un tas d'opérations (couper les oignons, laver la salade, préparer la vinaigrette, peler les pommes de terre, éplucher les carottes, par ex.).

3. Passer chaque dimanche pour tous les repas de la semaine n'est pas réaliste dans votre vie.

4. Vous détestez tout planifier/ votre vie est assez imprévisible...

Alors, pouvez-vous imaginer à quel point cette croyance-là vous fait aussi du tort ? 

Dans la Cuisine Santé Organisée (la méthode que j'ai trouvée un peu par hasard et qui s'adapte à tous les plannings)

1. Vous cuisinez des provisions,

2. Vous les déclinez en fonction de tes envies et des circonstances du moment,

2. Vous réservez au frigo/ congélateur ce que vous ne consommez pas tout de suite,

Fini la routine et la lourdeur d'un menu "figé" et prévu d'avance.

Vous voyez ...

... finalement, il y a plein de circonstances qui font que vous n'y êtes pas arrivée jusqu’à présent. Ce n'est pas de votre faute !

Alors pour toi qui ne me connait pas encore, 
une courte bio
Je m’appelle Catherine Piette, et voici pourquoi je m’y connais en repas bons, sains et sans prise de tête...

Devenue maman, je cuisine maison, car je souhaite éviter au maximum les cochonneries industrielles.

Et j'ai du mérite (malgré le fait que j'adore ça) car je manque de temps, je suis fatiguée et ma fille Clara fait parfois la moue devant sa compote/purée/pain de viande maison (sa moue vaut de l’or!)
Mais un changement professionnel se profile pour moi !

À 45 ans, je deviens chef de mon petit restau, qui se nomme « Trop Bon » (à Bruxelles).
Mes clients disent: c'est "comme quand j'allais le midi manger chez ma grand-mère ». Je prépare tout à partir de produits bruts, comme chez moi.

Mais, je suis quasi seule en cuisine, et je me retrouve  arrêtée par de lourdes douleurs aux canaux carpiens.

Comment passer moins de temps en cuisine en continuant à servir autant de clients ? Je n’ai pas les moyens de me faire aider. Et je ne trouve aucun livre ni personne qui puisse m’expliquer comment devenir plus efficace. Vais-je devoir fermer boutique? 

Un soir, je remise au frigo plusieurs litres de soupe, ne sachant qu’en faire.

Et là, pendant la nuit (comme souvent je me réveille, et mes pensées tournent), je trouve l’IDÉE pour réaliser mon plat du lendemain 3 x plus vite que d’habitude, grâce à cette soupe invendue !

Par hasard, je viens de trouver une étape clef de ma méthode, celle que tu vas pouvoir appliquer dès aujourd'hui !

Je gagne alors jusqu'à 1 h 30 de temps par jour sans perte de qualité, ni de goût !

Mes poignets vont mieux !
Je retrouve mon énergie et le plaisir de cuisiner.
Le restau est sauvé.

Après des années intenses, passées à nourrir les clients de Trop Bon (à la fois au restaurant et comme traiteur), j'ai besoin de changer de rythme de vie. 

Alors, je décide d'abord de transmettre à mes clientes au travers de cours de cuisine, les tours de mains et secrets découverts et peaufinés pendant toutes ces années.

Ensuite,

• Je formalise point par point LA MÉTHODE COMPLÈTE que je recherchais en vain quand j'étais au bord de la catastrophe dans mon restau.
   
• Cette MÉTHODE,  j'aurais aussi ADORÉ la recevoir quand j'étais une maman submergée qui râlait de servir des nuggets-compote industriels à sa fille.
   
• Une MÉTHODE en 4 étapes simples pour manger bien, savoureux et varié:
  
  
  • Sans courir au retour après le boulot et la garderie,
  • Sans stress supplémentaire,
  • Sans sacrifier quoi que ce soit:

ni les câlins avec ma fille,
ni mon sas de récupération en fin de journée,
ni mon plaisir à bien manger ! 

Cette MÉTHODE COMPLÈTE, c'est la Cuisine Santé Organisée, je vous la présente ci-dessous.

Dans les médias

"En tant que coach, Catherine transmet une cuisine qui prend soin naturellement du corps et de la planète."  Inexploré

"Coach en Cuisine Santé, Catherine Piette a développé cette méthode pour aider celles qui souhaitent gagner du temps en cuisine sans transiger sur la qualité." Femmes d'Aujourd'hui

"Des planches, des couteaux, des légumes, et surtout de l'organisation, voici les ingrédients d'un bon "food prepping". Catherine Piette a adopté ce concept il y a des années déjà." Journal Télévisé, RTBF

"Au piano, Catherine Piette, qui donne des cours de cuisine, propose du profilage nutritionnel, et organise des cures anti-fatigue. Chez Trop Bon, elle sert des tartines, des soupes, des assiettes chaudes ou froides [...] Super copieux, c'est délicieux ! J'arrose le tout de thé glacé (maison)." Sandrine Mossiat, Zone 02

"Catherine s'est formée, avec Taty Lauwers, au profilage alimentaire. Car chacun, dit-elle, est différent face à l'alimentation.(...) Être, Rayonner, Partager devient sa signature. Être soi, rayonner de vitalité et partager cette Cuisine Santé." Carine Anselme

Clef #1 Anticiper, vous savez déjà faire, en vrai...

Vous avez déjà préparé des aliments la veille pour le lendemain, en vue d'un dîner pour des amis, ou une fête de famille afin de "vous avancer" ? Voilà un premier tip ! 

🗝️Vous allez simplement optimiser cette anticipation

Comme Chloé, architecte, vous allez anticiper, manger vos plats faits maison et ne pas cuisiner du tout certains soirs
"Je prévois de plus en plus (...) ce qui me permet de n'avoir rien à faire certains soirs (c'est tout simple mais je ne le faisais jamais avant). C'est un plaisir énorme de manger un plat maison sans avoir rien à faire et c'est si simple !"

Quand vous vous organisez comme ça, vous gagnez jusqu'à 5h par semaine
Imagine tout ce que vous pouvez faire de chouette en récupérant l'équivalent de 20h par mois.

Clef #2 Bien cuisiner sans recette, ça fait gagner du temps

Toujours suivre une recette pour cuisiner peut vous retarder ou vous paralyser.

🗝️Une recette, c'est juste une liste. Avec les quantités et les différentes étapes. 

Vous allez y arriver, c'est ce que te démontre Daphné, agente administrative :
"Ta formation m’a décomplexée pour créer des recettes. Je me suis rendue compte qu’avec un peu plus d’entraînement et de technique, je suis capable de cuisiner, voire de créer de bons plats et ça c’est très grisant, je continue dans cette voie (...) Maintenant je refais, je transforme, j’élabore, que tout ça est gai ! Cette formation m'a beaucoup inspirée et je me suis beaucoup amusée. "

Quand vous arrêtez d'être bloquée par votre manque d'idées et votre recherche de recettes, vous retrouvez du FUN à cuisiner. Et une "corvée" qu'on fait avec plaisir devient un PLAISIR.

Clef #3 Gagner du temps en cuisine, c'est partir d'aliments cuisinés en "gros" que vous déclinez sur plusieurs repas

C'est ce que j'appelle La Cuisine Santé Organisée

🗝️Il n’y a que 4 étapes SIMPLES dans cette méthode, pour arriver à servir un bon repas sain et savoureux en 15’ le soir, sans stress !
 

En plus, grâce à la méthode de la Cuisine Santé Organisée, vous allez:

- Utiliser les bonnes astuces pour garder /augmenter les vitamines et nutriments de vos plats, même cuisinés d’avance.

- Décliner les aliments préparés en plats différents et délicieux (grâce à une liste que je vous fournis).

- Diviser par 2 les tâches répétitives en cuisine.

- Conserver tes aliments pré-cuisinés pour plusieurs repas au frigo ou au congélateur comme les pros.

- Cuisiner vos repas de la semaine en un temps record, comme Catherine (2h15 pour 65€)

- Consacrer, tout comme Violaine, du temps de qualité à votre famille 

« Je me souviens des premiers modules, (…) et de mon sentiment que je n’y arriverais jamais, pas plus que de planifier mon temps à cuisiner ! Aujourd’hui, j’y arrive et cela facilite grandement l’organisation des repas en semaine et me permet de consacrer plus de temps à mon fils, dans une ambiance détendue. »

- En finir avec les grignotages devant le frigo et le gaspillage de nourriture, comme Pascale 

"Quand je suis seule, et que je rentre le soir, je me rue sur n'importe quoi, pourvu que ce soit rapide. De préparer des plats une à deux fois par semaine, de faire plus de portions (du coup, elles sont plus petites parce que je ne me force plus à tout manger à cause du gaspillage - et c'est tant mieux !), d'utiliser le congélateur du frigo pour une rotation assez rapide (sur moins d'un mois), ça m'a changé la vie ".

- Accumuler les économies grâce à votre liste de courses anti-gaspi, ce qui est le top de Sylvie 

Voilà tout y est !

Je suis certaine que quand vous allez passer à l’action, vous allez obtenir des résultats que vous pensiez impossibles 

Retrouver le plaisir du fait maison, comme chez votre mamy, savoureux,
cuisiné simplement et sans gaspillage,
ni de temps, ni de nourriture !

Comme Pascale, Sylvie, Daphné, Violaine, Catherine et toutes les autres qui ont adopté la Cuisine Santé Organisée, cette fois, vous aussi vous allez y arriver !

En fait, vous avez 2 options

• Option 1 "La jouer comme Rilès"
  
  Rilès (c'est le rappeur préféré de ma fille) est devenu musicien grâce à des tutos gratuits sur le net : "On peut tout trouver sur Youtube, il faut juste prendre le temps de le faire". (À Yann Barthès, dans l'émission Quotidien le 14 juin 2019 sur TMC).
  
  Il vous suffit de prendre tout ce que vous venez de lire ci-dessus et d’y consacrer votre temps, vos efforts et votre énergie pour tout mettre en application, et procéder à vos propres essais/erreurs. Je serai ravie d’avoir un petit mot avec vos progrès ! 

  
  

• Option 2 "Me louer comme Fée de Poche"
  
  C'est l'option où je suis sur votre Épaule et je vous Souffle les étapes, petit pas après petit pas, et où je vous Montre exactement Comment Adapter cette Méthode en 4 étapes à VOTRE vie, où je prends même une part de responsabilité dans votre succès…Imagines, je vous donne mes secrets, en raccourci, parce que je vais vous épargner des années de tâtonnements !

  De cette façon, vous allez obtenir les résultats que vous voulez, et surtout que vous méritez, après toutes ces années de frustrations, passées à galérer !

  Imaginez si je pouvais vous insuffler tout ce que je sais pour rendre votre succès inévitable.

  En quelques semaines, vous allez devenir une cuisinière "naturelle", inspirée, en fédérant facilement l'aide et les énergies autour de vous.  

Voici Révolution Cuisine !

Révolution Cuisine est une formation en ligne, pour les femmes qui veulent manger des repas savoureux, variés, sains sans cuisiner tous les jours, et gagner jusqu'à 5h de temps libre par semaine,
grâce à la Cuisine Santé Organisée.

C'est une Révolution douce et bienveillante !

Si vous pensez que je suis La bonne personne pour
vous accompagner lors de Votre transformation,
alors voici Votre destination !

• La formation est conçue pour vous aider dans vos petits pas de bébé, chaque jour  pendant les 30 premiers jours (ça dure 4 mois en tout).
• Chaque jour, vous appliquez un exercice court et facile, autour du planning, des courses, des recettes, de la conservation et de la préparation en 1 x de 2 repas différents.
• Résultats dès les 7 premiers jours
  • Vous allez manger "organisé" dès la première semaine,
  • Vous allez adopter les bonnes pratiques "gain de temps" pour récupérer 1 h minimum dès la première semaine.
    
    
• Dès le 2ème mois, je vous emmène dans ma cuisine et je vous montre pas à pas en vidéo comment vous allez cuisiner 1 fois pour 3 repas différents.
  
  
• Pendant encore 3 mois ensuite (oui, ça dure 4 mois en tout) vous allez obtenir ceci :
  • Vous allez, étape par étape, faire des courses plus saines et moins dépenser,
    
  • Vous allez oser cuisiner sans recettes et faire évoluer celles que vous connaissez déjà,
  • Vous allez intégrer le secret pour composer des lunch box en moins de 5',
  • Vous allez recevoir mes conseils et mes réponses au jour le jour, chaque fois que vous avez des questions.
  • Vous n'allez jamais rester coincée. Et si vous tombez, ne vous inquiétez pas, je suis derrière pour vous rattraper, et vous aider à continuer, en toute sécurité.

Rejoignez "Révolution Cuisine"
et choisissez la meilleure option pour vous maintenant

Révolution Cuisine fonctionne pour vous même si

✅ Vous ne voulez pas devenir "wonder woman",

✅ Vous ne voulez pas ressembler à ta mère,

✅Vous voulez transmettre une cuisine plaisir à ton partenaire ou tes enfants,

✅ Vous avez peur de perdre les vitamines de vos plats quand vous les cuisinez à l'avance,

✅ Vous avez adopté un plan alimentaire particulier pour votre santé,

✅  Vous aimez cuisiner le week-end ou en vacances mais pas sous pression,

Dans tous ces cas, bienvenue dans le programme « Révolution Cuisine » !

Attention, ceci ne vous est pas destiné si...

• Vous avez un chef à domicile/un partenaire qui vous fait tous vos repas et vous ne voulez absolument pas toucher à la cuisine, même 2 h par semaine,
• Vous cherchez une baguette magique,
• Vous n'avez pas les notions basiques de cuisine (= pouvoir suivre une recette simple, cuire du riz, des pommes de terre, des pâtes, des oeufs et faire une soupe).

Par contre, c'est pour vous à 100% si vous voulez manger savoureux, sain et varié
en gagnant 5 heures de temps libre par semaine!

Rejoignez "Révolution Cuisine"
et choisissez la meilleure option pour vous maintenant

Qu'est-ce que Révolution Cuisine?

C'est une formation en ligne, pour les femmes qui veulent manger des repas savoureux, variés, sains sans cuisiner tous les jours, en gagnant jusqu'à 5 h/semaine, grâce à la Cuisine Santé Organisée 

Ma promesse ?

Vous allez manger savoureux et différent tous les soirs sans cuisiner chaque jour !

Quand et comment ?

Dès la première semaine, grâce à un petit pas par jour.

Ce que vous allez y gagner ?

Du Plaisir, de l'Énergie, jusqu'à 5 h de temps libre et une Économie moyenne de 40€ par semaine
(voir le point 3 ⬇️ ).

Pendant la formation, vous allez :

1. Établir les bases de la Cuisine Santé Organisée

Vous allez adopter les bonnes pratiques "gain de temps"  et appliquer chaque jour une petite action pour vous faire progresser.

Avec (notamment) ces quelques exemples de ce que vous allez obtenir:

• Votre type de personnalité par rapport au "menu" ce fameux graal que vous pensez peut-être indispensable pour vous organiser. Un système beaucoup plus souple qu'un système de menus habituel existe pour vous, simple, souple, efficace.
  
  
• Transformer en repas sain et attractif n'importe quel plat de la "junk food" que votre famille, ou vos ados adorez (burger, kebab, frites, sauce samourai...).
  
  
• Adapter n'importe quelle recette aux ingrédients dont vous disposez. C'est possible quand on connaît les règles de la permutation des ingrédients dans les recettes (ce qu'on ne vous explique dans aucun livre de cuisine...).
  

Rapide coup d'oeil sur quelques recettes proposées dans ce module:

• Cocotte légumes & lardons, quinoa + salade chou rouge.
• Crumble légumes, salade de quinoa aux herbes, + salade chou rouge.
• Écrasé de pommes de terre au chou vert, boudin blanc + salade choucroute et carottes.
• Parmentier de chou vert au boudin blanc + salade choucroute et carottes (variations végétariennes proposées chaque x).
  

Accès direct à tout le module dès que vous arrivez dans la formation.

Ce module contient : 28 courtes vidéos (= 1 action par jour) + documents récapitulatif + les exercices + mp3 (audio) + 24 recettes.

2. Cuisiner sans recettes grâce aux 7 cuissons 

• Pourquoi repérer et différencier les principes de cuisson dans ce que vous savez déjà faire, et comment ça va booster ta confiance en toi pour inventer et créer vous-même (ou refaire de mémoire) des plats sans recette!
  

Ceci arrive dans votre espace de formation la troisième semaine. Ça vous permet d'ancrer vos nouvelles compétences.

Ce module contient:  vidéo + document avec exercices et récap + mp3 (audio) 

 
3. Anticiper et regrouper vos préparatifs en cuisine

• La voie royale vers la cuisine regroupée en 1 seule session de cuisine par semaine (progressivement et à votre rythme).
  
  
• Une des manières les plus faciles et savoureuses d'économiser jusqu'à 10€ par jour (ou plus) en y consacrant moins de 2' chaque matin. Faites le calcul: 10€ x 200 jours/an/personne, et imagines ce que vous allez pouvoir vous offrir avec ça...Rien que votre investissement dans la formation est remboursé en 2 mois !
   
• Diminuer la corvée courses tout en rationalisant les stocks de provisions: inutile de stocker autant d'argent dans vos armoires de cuisine.
  
  
• Ces appareils ménagers sont vos alliés économiques et stratégiques (avec mes conseils de pro de la restauration).
  
  
• Utiliser ce qui est banni d'habitude dans la cuisine "saine" pour convertir votre famille (ou vous) à manger plus de légumes !

Dans ce 2ème mois de pratique et d'accompagnement, vous perfectionnez tes routines de cuisine et de déclinaisons de repas.
Ce module contient: vidéos + document avec exercices et récap + mp3 (audio).

4. Où trouver des aliments réellement bons pour votre santé 

• Diminuer votre budget alimentation & compléments alimentaires en faisant des choix intelligents & économiques  (à l'inverse de ce qu'on vous propose habituellement comme coupons promos, packs familiaux, etc.).
  
  
• Poser les bonnes questions (et pourquoi vous allez dialoguer avec eux) aux producteurs de votre alimentation ? (Et mes astuces pour trouver ces producteurs dont vous pouvez aussi demander les produits  en ligne pour certains).

Ce 3ème mois d'accompagnement et d'aide concrète vous permet d'aller plus loin encore: plus de goût et de vrai dans votre assiette, en accord avec votre corps et la planète.
Ce module contient: vidéos + document avec exercices et récap + mp3 (audio).

5. Déborder d'idées pour oser cuisiner sans recette et que ce soit bon!

• Utiliser pour votre cuisine (et vous n'en reviendrez pas des résultats) les techniques utilisées par les créatifs en agence de publicité !
  

Dans ce 4ème mois de cette formation avec moi, vous obtenez tous mes secrets pour déborder d'idées à vous. 
Le module contient: vidéos + document avec exercices et récap + mp3 (audio).

6. Voir concrètement comment je fais

• Recopier et imiter mes gestes et tours de mains dans ces vidéos détaillées où je cuisine un aliment en quantité devant vous, en vous expliquant ce que je fais, et en vous montrant les 3 repas différents que je décline avec cet aliment.
  
  

Recettes en vidéo avec mes commentaires de "Fée de Poche" ;-)

• 1 x cuisiner et obtenir 4 repas avec du poulet,
• 1 x cuisiner et obtenir 3 repas  avec des pois chiches,
• 1 x cuisiner et obtenir 3 repas  avec du boeuf,
• 1 x cuisiner et obtenir 3 repas avec des lentilles,
• 1 x cuisiner et obtenir 3 repas  avec du poisson,
• 1 x cuisiner et obtenir 2 repas avec des courgettes,
• 1 x cuisiner et obtenir 2 repas avec du chou-fleur,
• 1 x cuisiner et obtenir 3 repas avec du butternut,
• 4 recettes de sauces pour tout,
• 3 recettes de desserts multi-adaptables,

Pour la plupart des recettes, je vous propose des permutations d'ingrédients (y compris en protéines végétariennes).

Vidéos en libre accès à partir de votre deuxième mois (dès vous avez fini le premier module).
Ce module contient: vidéos avec recettes filmées pas à pas et mes commentaires + recettes écrites + listes de courses + mp3 (audio).

Valeur totale de tout ce qui est transmis dans la formation

(si vous achetiez tout séparément)

5458 €

Le (vrai) prix de

Révolution Cuisine

Parce que là, vous êtes intéressée, et vous vous demandez certainement combien ça va vous coûter, en vrai ?
Voici le récapitulatif !

1. Établir les bases de la Cuisine Santé Organisée

2. Cuisiner sans recette grâce aux 7 Cuissons 

3. Anticiper et regrouper vos préparatifs en cuisine

4. Où trouver les aliments réellement bons pour votre santé 

5. Déborder d'idées (pour oser cuisiner sans recette et que ce soit bon!)

6. Voir concrètement comment je fais

+ LES 4 ACCÉLÉRATEURS DE RÉSULTAT

-Modèles de Suite de Repas ("menus" viande & végétarien) 
-Études de cas de participantes au programme
-Pack "Méthode Cookie"
-Masterclasse Révolution Cuisine

Valeur du total 5458 euros,

Et évidemment, ce n'est pas 5458  euros
que vous allez payer, en fait ! 

Pourquoi ?

Alors petit arrêt ici.

Parce que le prix barré, là, ça peut vous énerver.
C'est toujours pareil.
Très très cher, et puis, miracle, 
beaucoup moins !

Il y a une raison pour ça.
C'est pas une "technique marketing" ...

C'est juste une façon de faire comprendre:

• La réalité des MILLIERS d'heures passées à tester et cuisiner
  (notamment lorsque j'étais dans mon restau comme je vous l’ai raconté plus haut),
• La réalité d'années d'expérience en transmission (pour des professionnel(le)s de l'Horeca),
• La réalité de centaines de conférences et d'ateliers à Bruxelles, en Wallonie et en France,
   
• Et aussi les résultats des centaines de femmes et de familles dont la vie a été transformée à jamais ! 

Ma mission est d’aider le maximum de femmes à cuisiner des repas bons, sains, sans la corvée de la cuisine quotidienne, en gagnant jusqu'à 5h par semaine !

Pour transformer le plus possible de femmes et de familles, (et continuer à honorer cette mission le plus longtemps possible) je veux pouvoir vous offrir ma méthode sur le mode "gagnant-gagnant".

Donc voici ma proposition !

Vous allez obtenir la formation  
«Révolution Cuisine »,

Avec la Formule Basique
pour seulement 347€ (= moins de 28,9€ par mois si vous faites le calcul sur 1 an), comprenant :

• Le programme Révolution Cuisine
• 4 Accélérateurs de Résultats
• 1 Bonus anti-procrastination
• L'accès à vie
• Réponses à vos questions dans la formation et dans le groupe à vie
• 1 x / mois pendant 12 mois:
  Menus, Recettes, idées et Podcasts de saison
• Diagnostic de votre cuisine depuis les idées jusqu'à la réalisation (courses, organisation, repas, espace de travail, rangement, conservation) 75' avec Catherine
• Soutien illimité en sessions de 15' pendant 4 mois, au téléphone avec Catherine

Avec la Formule Complet
pour seulement 468€ (= 39€ par mois, si vous faites le calcul sur un an), comprenant :

• Le programme Révolution Cuisine
• 4 Accélérateurs de Résultats
• 1 Bonus anti-procrastination
• L'accès à vie
• Réponses à vos questions dans la formation et dans le groupe à vie
• 1 x /mois pendant 12 mois:
  Menus, Recettes, idées et Podcasts de saison
• Diagnostic de votre cuisine depuis les idées jusqu'à la réalisation (courses, organisation, repas, espace de travail, rangement, conservation) 75' avec Catherine
• Soutien illimité en sessions de 15' pendant 4 mois, au téléphone avec Catherine

Avec la Formule VIP Coaching illimité
pour seulement 1499€ (= 125€ par mois, si vous faites le calcul sur un an), comprenant :

• Le programme Révolution Cuisine
• 4 Accélérateurs de Résultats
• 1 Bonus anti-procrastination
• L'accès à vie
• Réponses à vos questions dans la formation et dans le groupe à vie
• 1 x / mois pendant 12 mois:
  Menus, Recettes, idées et Podcasts de saison
• Le diagnostic de votre cuisine depuis les idées jusqu'à la réalisation (courses, organisation, repas, espace de travail, rangement, conservation) 75' avec Catherine
• Le soutien illimité en sessions de 15' pendant 4 mois, au téléphone avec Catherine 

C'est sans risque pour vous ... car voici le Bonus Garantie de satisfaction 30 jours !

Je prends tous les risques pour  que vous soyez satisfaite de cette méthode. Vous avez 30 jours pour tester la formation et vérifier qu'elle vous correspond. Si au bout de 30 jours, vous n'êtes pas convaincu, je vous rembourse intégralement le programme sans vous posez de question. Il vous suffit d'en faire la demande à [email protected].

Rejoignez "Révolution Cuisine"
et choisissez la meilleure option pour vous maintenant

Enfin une organisation en cuisine qui s'adapte à votre mode de vie et pas l'inverse

Vous avez toujours rêvé déguster un lunch sain et délicieux au bureau ? C'est simple, maintenant !

Il y a des soirs où c'est l'impro totale à la maison ? Vous allez désormais prévoir vos propres kits de dépannage !

Un frigo plein d'aliments cuisinés en "gros"  que vous allez décliner de manière savoureuse: fini le gaspillage !

Marre de la salade sous plastique, au conservateur gazeux suspect ? Vous allez prévoir votre propre salade, prête à l'emploi, pour 5 à 7 jours !

10' pour décliner un Parmentier qui gratine tout seul au four pendant que vous vous relaxez, qui dit mieux ? (au niveau goût et additifs, certainement pas le Captain Igloo).

Bien manger, finalement c'est simple quand vous remplissez le frigo d'aliments sains, pré-cuisinés et pré-lavés !

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Coup d'oeil rapide dans Révolution Cuisine

Comment c'est, une fois que vous avez franchi les portes de la formation ? 
(Rappel : vous avez le Bonus Garantie 30 jours pour vous décider)

Vous allez avancer pas à pas avec moi, en vidéo, audio et texte

Des vidéos courtes, des exercices, des recettes, des bonus avec mes meilleures astuces pour aller vite et bien manger, chaque jour.

Vous obtenez ma réponse à toutes vos questions et demandes

En dessous de chaque chapitre, ou dans le groupe privé VIP sur Facebook, quelque soit votre question, j'y réponds.

Vous allez devenir organisée grâce aux recettes & tours de main en vidéo

Vous recevez toutes mes explications pour imiter la manière dont je prépare un aliment, décliné ensuite en plusieurs repas (le coeur de la méthode "Cuisine Santé Organisée").

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Récapitulatif du programme

Ce que vous recevez dans Révolution Cuisine,

Les 6 parties de la formation:

1. Établir les bases de la Cuisine Santé Organisée

2. Cuisiner sans recette grâce aux 7 Cuissons 

3. Anticiper et regrouper vos préparatifs en cuisine

4. Où trouver les aliments réellement bons pour votre santé 

5. Déborder d'idées (pour oser cuisiner sans recette et que ce soit bon!)

6. Voir concrètement comment je fais

+ LES 4 ACCÉLÉRATEURS DE RÉSULTAT

-Modèles de Suite de Repas  (viande & végétarien) 
-Études de cas de participantes au programme
-Pack "Méthode Cookie", 
-Masterclasse Révolution Cuisine

+ Le bonus Anti-Procrastination 
Le Groupe Privé VIP Académie Cuisine Santé 
(Valeur inestimable €) OFFERT

 Valeur totale  5468 euros

 
Accessible dès 347€ 

2 autres options au choix 

1. Avec l'Extension 

En plus du Programme Révolution Cuisine, vous recevez chaque MOIS pendant 12 mois des Menus, Recettes, Idées, Explications et Formations audio en accord avec la saison.

 468€

2. Avec le Soutien Illimité personnellement avec Catherine

En plus du Programme Révolution Cuisine, vous recevez chaque MOIS pendant 12 mois des Menus, Recettes, Idées, Explications et Formations audio en accord avec la saison.

+ Un diagnostic de votre "situation culinaire" plus un soutien illimité par téléphone pendant 4 mois.

1499 €

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