fbpx
Chargement Évènements

« Tous les Évènements

  • Cet évènement est passé

La méthode P.L.A.C.A.R.D, la planification intelligente

1 octobre 2016 @ 10 h 00 min - 17 h 00 min

130€

“Qu’est-ce que vous allez manger ce soir ?”

  • Vous êtes toujours à court d’idées pour les repas
  • Vous vous épuisez à cuisiner chaque jour pour votre famille
  • Vous ne savez pas si vos repas sont sains, équilibrés, nourrissants
  • Certains soirs vous êtes trop fatigué(e)s pour cuisiner malgré un menu 
  • Vous jetez de la nourriture chaque semaine

 

Vous aimeriez rentrer zen à la maison et servir en maximum30′ (en moyenne) un repas familial cuisiné maison, sain, équilibré, et savoureux ?

Finissez-en avec

  • Les boîtes avec de la nourriture moisie au fond du frigo,
  • La crise en rentrant du magasin parce que vous avez oublié des ingrédients,
  • Les pizzas trop grasses commandées parce que vous êtes rentré trop tard,
  • Les sandwiches lourds du midi et les après-midi à bailler à cause de votre digestion
  • La planification de menus trop ambitieux, que vous ne tenez même pas une semaine !

Avec la méthode P.L.A.C.A.R.D et la planification de menus intelligents, vous obtiendrez ma méthode pour cuisiner 2 fois par semaine et manger 7 repas bons et sains (sans avoir l’impression de manger des restes).

Dans cet atelier,

Vous apprendrez à cuisiner “en kit” selon le concept de la “mise en place” que j’ai découverte pendant mes années comme chef du restaurant “Trop Bon”, et de cette manière vous gagnerez 5 HEURES DE VIE chaque semaine !
Vous appliquerez la méthode P.L.A.C.A.R.D afin de la reproduire chez vous.
Vous construirez votre prochain schéma de menus, duplicable à l’infini !

Et vous pourrez dire 

OUI à des repas maison savoureux,équilibrés, économiques !
OUI à une santé éclatante grâce à votre alimentation !

Dans cette journée, je vous transmets:

  • Les 4 piliers de l’assiette équilibrée
  • 6 recettes selon la méthode PL.A.C.A.R.D (et La méthode P.L.A.C.A.R.D à appliquer à toutes les autres que vous connaissez déjà et apprendrez ensuite)
  • Les 3 manières de construire votre menu hebdo (lA LISTE, LE GABARIT, LE 4 ETOILES)
  • Tous les outils pour planifier intelligemment vos menus selon la méthode P.L.A.C.A.R.D

Vous obtiendrez les recettes,(salées et sucrées), la liste de vos prochains plats, et nous mangerons ensemble ce que nous avons préparé !

BONUS

A la fin de cet atelier, vous recevrez un CODE PROMOTIONNEL de 50€ valable sur votre inscription à l’ACADEMIE CUISINE SANTÉ.

L’ACADEMIE CUISINE SANTÉ est un programme en ligne sur un site privé, où vous recevez des vidéos avec de la théorie sur la cuisine, la cuisine santé, les bons aliments et des recettes selon la méthode P.L.A.C.A.R.D.
Grâce à un groupe privé d’entraide, mes réponses à vos questions et 8 coachings d’approfondissement, vous progressez et ancrez vos nouvelles routines, pour de bon ! Regardez ici les vidéos de formations gratuites

PLUS QUE 2  PLACES DISPONIBLES !

ATTENTION :
1. Envoyez-moi un mail pour savoir quelles places sont encore disponibles.
2. Dans le mail de réponses, vous recevrez 2 possibilités de payer (Paypal ou virement)
3. Pas de confirmation de votre place sans payement !

“Je suis vraiment enthousiaste car je suivais la méthode flylady d’organisation et je faisais mes menus et la liste de courses MAIS je jetais car certains soirs pas envie de cuisiner, trop fatiguée…. du coup pizza ou pire… Avec votre méthode j’ai le sentiment que je vais enfin réussir le défi de manger sain et de ne plus jeter: mille mercis Catherine” Marie-Lise

Détails

Date :
1 octobre 2016
Heure :
10 h 00 min - 17 h 00 min
Prix :
130€

Organisateur

Catherine Piette
Téléphone :
+32477235937
E-mail :
catherine.piette@gmail.com

Lieu

Maison Pelletier
69 RUE PELLETIER
BRUXELLES, 1030 Belgique
+ Google Map

Start typing and press Enter to search