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Atelier “Alimentation paléo”

5 décembre 2015

130€
  • Liste des aliments à privilégier (et à cuisiner de manière délicieuse) pour connaître une vie sans douleurs (articulaires, intestinales, musculaires).
  • Plan de 5-10-15 jours avec menus et recettes délicieuses testées au cours
  • A recommencer à chaque poussée, crise, gêne, coup de fatigue.
  • Méthode pour commencer, passer au dessus des mauvais jours et des craquages, continuer, malgré tout (avec “jours de fête” et “règle des 80/20) !

Cette cuisine anti douleurs, c’est ce qu’on appelle aussi le plan paléo, car c’est une alimentation à base de produits bruts, non industriels, et sans céréales. Connaître ce plan “de secours” et pouvoir le faire en cas de crise de douleurs (récurrentes ou non) est un atout précieux pour aider votre corps à mieux se réparer (sans aucunement stopper votre traitement médical). Beaucoup d’entre vous me demandent ce qu’ils peuvent manger lors de crises aigües, pour “ne pas aggraver”. Cette formation est la réponse à cette question.

Lors de cette journée, vous cuisinerez du salé, du sucré, des petits-déjeuners, et vous aurez tous les outils pour comprendre et appliquer chez vous l’alimentation paléo.

COMPLET

Détails

Date :
5 décembre 2015
Prix :
130€

Organisateur

Catherine Piette
Téléphone :
+32477235937
E-mail :
catherine.piette@gmail.com

Lieu

Maison Pelletier
69 RUE PELLETIER
BRUXELLES, 1030 Belgique
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