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(NB: je hais les spams autant que vous)
Café High Energy

24 recettes de petit-déjeuner pour changer de vie

Plus jeune, je ne comprenais pas pourquoi après mon petit-déjeuner, pourtant composé de pain complet, de margarine bio, de confiture maison avec moins de sucre, je souffrais de coup de pompe, de fringale et d’humeur irritable. Ce n’est qu’après avoir découvert le cycle de l’insuline que j’ai décidé d’adapter mon petit-déjeuner pour plus d’énergie et une humeur stable.